Pentingnya Air
Tanpa air,semua kehidupan akan berakhir dalam hitungan hari.Pada umumnya kita memikirkan air hanya sebagai pelega dahaga saja,tapi sebenarnya lebih dari itu.Air adalah kendaraan untuk membawa gizi yang penting di sepanjang tubuh kita sambil membantu memelihara suhu tubuh yang wajar dan proses pencernaan.Dengan jumlah pemasukan harian air bersih yang bagus kita dapat menjaga kulit,otot dan sendi yang lebih sehat.Tubuh manusia terdiri dari 70% air,dan kekurangan 5% cairan tubuh saja akan menyebabkan kehilangan 25% sampai 30% energi.Dokter telah menasehati kita harus minum 8 sampai 10 gelas air untuk menjaga tubuh kita dalam kondisi yang baik.
Kontaminasi air tanah
Apa yang di katakan pihak kesehatan yang berwenang dan para pakar?
Menurut para pakar,ada banyak sumber air,dan kebanyakan darinya berbahaya.Air ini mungkin mengandung mineral,logam-logam dan senyawa inorganik yang tidak dapat digunakan oleh tubuh kita.Air yang terkontaminasi bisa menyebabkan 80% dari penyakit yang dikenal.Mereka mungkin mengandung bahan kimia yang beracun yang diserap kedalam sistem internal kita dan mulai tertimbun dalam tubuh kita.Ketika kita mengkonsumsi air yang tercemar,fungsi pembersihan alami terganggu.Akibatnya masalah kesehatan meningkat ketika polutan meningkat dalam pembuluh darah,persendian dan organ dalam kita.Beberapa spesialis kesehatan percaya bahwa kita mengalami pengerasan,arteri,anthritis,batu ginjal,batu empedu,masalah kesehatan(glukoma dan katarak),kehilangan pendengaran,diabetes,kegemukan,emphysemadan penyakit lainya dalam intensitas yang lebih tinggi ketika kita mengkonsumsi air yang terpolusi atau tercemar.
Apakah kita memerlukan mineral dalam air untuk menjaga kesehatan?
Tidak secara mutlak!Kebanyakan orang memiliki kepercayaan yang salah bahwa mineral yang penting di dapatkan dari air yang mereka minum.Tetapi sumber mineral untuk tubuh adalah makanan yang kita konsumsi,bukan mineral dalam air yang kita minum.Tumbuhan memiliki kemampuan yang unik untuk mengonvensi mineral inorganik yang diserap dari dalam tanah dan air kedalam bentuk organik yang bisa digunakan oleh tubuh kita.Tubuh kita bisa menggunakan hanya sedikit,jika ada,mineral yang ada dalam air.Mineral yang tidak penting dalam air ini hanya mengganggu tubuh kita dalam fungsi alaminya.
